第一天：南昌飞银川，接机入住酒店
第二天：游镇北堡西部影视城，中国枸杞馆----百瑞源，通湖草原等
第三天：游沙坡头，黄河宫，天元科技生活馆等
第四天：游克素尔藏家特色村寨，青海湖等
第五天：游茶卡盐湖
第六天：游青海藏医药文化博物馆，视航班送机返回南昌
南昌昌北机场乘坐飞机前往银川河东机场，后乘车赴银川市区入住酒店休息（河东机场/银川市区，距离约70千米，车程约1.5小时）。参考航班：MU2239 07:00-11:10或RY8973 08:00-11:50或9H8418 11:55-14:20
【温馨提示】
1、宁夏地处祖国西北内陆，气候相对比较干燥，早晚温差大，请多吃水果，多喝水；根据天气情况，出游前请自备外套；
2、宁夏的饮食相对口味辛辣，以清真牛羊肉为主，90%餐厅为清真餐厅，汉餐厅较少；
3、、银川美食推荐：清真美食城阿里烤羊腿、同心三益轩碗蒸羊羔肉、炒糊馍，阿叶羊杂碎，中宁一品清炖土鸡，仙鹤楼水饺，老毛手抓，国强手抓，德隆楼铜锅涮羊肉；
早餐后乘车赴AAAA级旅游景区【镇北堡西部影视城】（包含明清两个城，老银川一条街，游览时间约3小时）在这个以古朴荒凉为特色的影城中，拍摄了《牧马人》、《红高粱》、《大话西游》、《刺陵》、《锦衣卫》等经典影片以及具有影响力的影视片100余部，一大批中国电影界顶级人物都在这里留下过足迹，如：巩俐、姜文、张艺谋、葛优、周星驰、甄子丹…… 城由明城、清城和“老银川一条街”三部分组成，游客游玩影城可以沿着“老银川一条街”-明城-清城的“8字形”线路游览。后游览【中国枸杞馆----百瑞源】（免门票，游览45分钟左右）百瑞源是中国AAA级旅游景区，中国枸杞馆建设以博大精深的中华枸杞文化为底蕴，以中华母亲河----黄河为源头，潜心挖掘四千年中华枸杞的历史瑰宝，馆内分为杞福馆、文化馆、养生馆三大部分及公共服务区。采用大量历史文献、文物、图片、雕塑，以及现代高科技声、光、电等表现手法，全面展示宁夏和中国枸杞的历史文化、产业现状、科研成果等，旨在传承中华枸杞的四千年历史，弘扬传统 中医及枸杞养生文化，倾力打造中华民族文化品牌，全力促进人类健康事业。午餐后乘车赴国家首批AAAA级旅游景区【通湖草原】（自费套餐，不进不退。门票+景区电瓶车+景区下马酒+风情接待+地方表演+篝火晚会+晚餐+往返交通费+导游服务费）位于阿拉善左旗腾格里大沙漠腹地。汇集了沙漠、盐湖、湿地草原、沙泉、绿洲、牧村、岩画等多种自然人文景观。从客人踏入旅游区的那一刻开始，就会被热情奔放的敬哈达和“下马酒”等独特的接待形式撩拨的激情升腾、身心愉悦。坐在宽大的蒙古包内大块吃肉，大碗喝酒，豪气油然而生。后前往中卫酒店入住休息。
【温馨提示】
1、公里数：银川-中卫，距离约200KM,车程约3h
2、自费套餐：通湖草原380元/人，门票+景区电瓶车+景区下马酒+风情接待+地方表演+篝火晚会+晚餐+往返交通费+导游服务费
早餐后乘车赴国家AAAAA级旅游景区【沙坡头】（游览时间不少于2.5小时），，国家级沙漠生态自然保护区。位于腾格里沙漠的东南缘，是全国二十个治沙重点区之一。沙坡头集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，具西北风光之雄奇，兼江南景色之秀美。有中国最大的天然滑沙场，有横跨黄河的“天下黄河第一索”，有黄河文化代表古老水车，有黄河上最古老的运输工具羊皮筏子，有沙漠中难得一见的海市蜃楼。可以骑骆驼穿越腾格里沙漠，可以乘坐越野车沙海冲浪，咫尺之间可以领略大漠孤烟、长河落日的奇观，后前往【黄河宫】大河之舞”黄河宫位于中卫市。高36.9米的黄河宫是景区的核心建筑，外形为水滴状。其创意采用唐朝诗人李白“黄河之水天上来”的诗词寓意，意为将黄河之水凝练成水滴形态。后乘车前往参观【天元科技生活馆】当地大型生活馆，此馆是一家欧式厨具专家在西北区域唯一的一家生活馆。参观结束后乘车赴西宁，晚入住西宁休息。
【温馨提示】：
1、公里数：中卫-西宁，距离约450KM，车程约6小时
2、中卫/西宁，距离较远，车程时间长，建议大家自备餐食级水，晕车客人提前备好晕车药。
早餐后乘车参观【克素尔藏家特色村寨】，近距离的了解藏族民居特色、建筑艺术及生活方式。后乘车前往中国最美丽的湖之一的【青海湖】，青海湖被中国国家地理杂志评为中国最美的五大湖泊之首，它位于青海省西北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。青海湖地处青海高原的东北部，这里地域辽阔，草原广袤，河流众多，水草丰美，环境幽静。浩瀚缥缈，波澜壮阔，是大自然赐与青海高原的一面巨大的宝镜。
早餐后乘车赴【茶卡盐湖】（自费套餐，不进不退。门票+往返交通费+导游服务费）别称茶卡或达布逊淖尔，是位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近的一个盐湖。“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青海的盐；“达布逊淖尔”是蒙古语，也是盐湖之意。茶卡盐湖被旅行者们称为中国“天空之镜”，与塔尔寺、青海湖、孟达天池并称为“青海四大景”，被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一，后返回西宁入住酒店。
早餐后赠送游览国家AAAA级旅游景区----【青海藏医药文化博物馆】青海藏医药文化博物馆整体结构共分三层。一、二层设有藏医史、曼唐器械、古籍文献、藏药标本、天文历算、彩绘大观等六大展厅；负一层建有班智达藏艺展销精品城。各大展厅根据不同的展示内容，通过环境再现、唐卡雕塑、文物展示、高科技模拟等方式和手法，突出特点，各具风格，展示了中国藏医药文化博大精深的丰富内涵。后根据火车票及飞机票返程，结束行程。参考航班：MU2240 11:55-16:30或RY8974 12:35-16:25或9H8417 08:40-10:55
【温馨提示】
返程前请仔细检查自己的行李物品，不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。针对我们精心为您安排的行程和导游服务，请留下宝贵的意见，签好意见单，感谢各位贵宾对我们的工作支持与理解，我们会不断完善自我，提供更优质的服务，我们热烈欢迎您再次来到大美宁夏，宁之旅所有员工最真挚的祝福送给您，希望您一路平安！
费用包含：
住 宿：全程安排入住精选酒店标准间，旅行社将根据实际情况安排游客入住其中的一家。不提供自然单间，如产生单人房差请游客自行现付房差：单房差：7月600元/人8月680元/人。旅游旺季和节假日期间，由于房源紧张，旅行社可能会安排其他的不低于以上住宿标准的住房）
交 通：南昌-银川往返机票经济舱，团队机票不退不改。
区间交通：全程空调旅游车，车型根据实际人数安排，每人一个正座
餐 饮：5早4正（早餐为酒店团队房价包含，为酒店配送，不吃不退）、正餐餐标25元/餐，（十人一桌，八菜一汤；一桌不足十人会酌情减少）（特价产品，如游客取消用餐，费用不退不换）
门 票：含行程中首道大门票（特价产品，如游客取消某景点游览，费用不退不换）
导游服务：持证导游服务
1、因不可抗力因素所引致的额外费用；
2、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用；
3、团体旅游意外险及航空意外险(建议旅游者购买)；
4、个人消费（如酒水、饮料，酒店内洗衣、电话等未提到的其它服务）；
5、单人房差或加床费用；
6、景区内的小交通及娱乐项目不含
7、“旅游费用包含”内容以外的所有费用。
1）游玩途中贵重物品请游客随身携带或自行寄存入住酒店的前台，就寝时请悉心检查门窗是否关好。以保障个人的人身及财产安全，避免造成不必要的损失。
2）游客如在自由活动时间发生意外及损失，一切责任均需游客自行承担；旅游中途因游客擅自离团，则双方合同自动终止，一切责任均需游客自行承担。
3）民航系统实行改名限制，个人信息输入定座系统后无法更改；所以请游客确保提供的名字和身份证号码准确无误，若因游客提供的信息错误造成的损失，需由游客自行承担。
4）因不可抗力（包含但不仅限于自然灾害、政府政策因素等）造成游客行程变更，本公司有权根据实际情况对行程予以调整。因此而增加的费用，由游客承担。
5）不提供自然单间，也不保证特定游客住宿同一间住房；若团队人数为单数，且需入住双人间（酒店无三人间或无法加床、游客不接受安排三人间或加床的方式），游客需自行补齐房差。
1、西北日照强度与昼夜温差较大，紫外线强，日照较长，请游客根据自身情况，带足御寒衣物，水壶、遮阳伞、墨镜、太阳帽和特级防晒油以做外出护肤之用，宁夏气温一般在15—28摄氏度，即使在夏季也建议您带两件较厚的衣物，请游客根据自身情况带足御寒衣服，及时增添衣物，有备无患！
2、西北风沙比较大，一些景区（如沙湖、沙坡头等）沙子较多，注意保护好个人物品及电子产品；
3、西北的气候比较干燥，应当及时的补充水分、盐分及维生素，保持身体处于良好状态；
4、西北特色之一是清真餐多，汉餐少，在饮食口味上您要有心理准备；受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣；
5、宁夏忌讳在回族聚集的地方或清真餐厅谈论关于“猪”的话题，这是民族感情问题哦；
6、受经济发展限制，西北地区酒店发展较慢，请不要用标准星级酒店来衡量西北的酒店。
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